Oto: Reduce Tinnitus Stress per iPhone

Oto: Riduci lo stress da acufene per iPhone di Oto Health Ltd.

Oto: Riduci lo stress da acufene è un'app mobile che utilizza la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) per aiutarti a superare lo stress legato all'acufene.

Oto ti fornirà gli strumenti per prendere il controllo del tuo acufene e ridurne l'impatto sulla tua vita.

Perché Oto?

Nelle prime settimane, sentirai solo frustrazione per l'acufene. Tuttavia, se segui il programma, migliorerai nel tempo e ricomincerai a goderti la vita.

Imparerai a comprendere e gestire l'acufene.

Ti verranno presentati diversi metodi di trattamento.

Potrai prendere decisioni riguardo al tuo acufene e a come affrontarne gli effetti.

Potrai svolgere un ruolo attivo nel tuo trattamento.

Potrai sviluppare strategie di coping e prevenire problemi futuri.

Potrai praticare la mindfulness e la terapia di rilassamento.

Potrai comprendere i risultati che stai ottenendo.